SUGATA青山の「ピラティス」という習慣が、日常生活を整える vol.002
ピラティスで、キレイに差が付く後ろ姿を勝ち取る リフレッシュ、機能改善、達成感…この3つが期待できる「ピラティス」。 ピ...
「美しさは姿に。」をコンセプトに、ピラティス/ヤムナのパーソナルレッスンを中心に、ココロ・カラダ・ショクジの3つのバランスが整うコンテンツをご提案。託児ルームを併設、子連れでも安心して通えるスペースです。
ピラティスで、キレイに差が付く後ろ姿を勝ち取る リフレッシュ、機能改善、達成感…この3つが期待できる「ピラティス」。 ピ...
なるべく同じ時間でトレーニング、体に上質のルーティーンを与える。 私はいまこの原稿をスコットランドのアイラ島から書いてい...